Pour un corp bien dessiné

         Régler votre équilibre hormonal 11 aliments pour réguler votre équilibre hormonal Retrouver un équilibre Quand on entend parler de déséquilibre hormonal ou d’hormones en général, on pense tout de suite à la femme enceinte qui pleure ou aux sautes d’humeur dues aux menstruations. Mais ces images ne sont que des clichés. En réalité, tous les êtres humains produisent des hormones, et celles-ci sont facilement perturbées. Le pire, c’est que des choses très simples, comme votre déodorant, peuvent en être la cause. Ça fait peur, non ? Alors, comment conserver  un bon équilibre hormonal ? Fèves germées Les fèves germées sont extrêmement efficaces pour réguler les hormones. « Les germes de soja vert sont peut-être l’aliment le plus méconnu au monde, » explique le Dr Michelle Cook, nutritionniste et praticienne certifiée de médecine naturelle. « Pourtant, ils sont bons pour les glandes surrénales et aident le corps à gérer le stress en permettant à ce

La graisse abdominale est parmi les plus résistantes. Si vous avez essayé différents régimes ou passé des heures à faire du sport sans résultat, il est peut-être temps de traiter le problème à la source. Découvrez dans cet article.. les hormones responsables du stockage des graisses au niveau du ventre, leur action, et comment y remédier naturellement. bref :   comment      brûler      des     graisses   !! Puisque les dérèglements hormonaux peuvent être à l'origine de la prise de poids, en fonction de la zone de notre corps que nous souhaitons affiner, nous devons suivre un traitement pour rééquilibrer chaque hormone. L’équilibre hormonal et le poids – ou la graisse accumulée – sont étroitement liés. Certaines personnes peuvent faire des régimes drastiques et se dépenser intensément à la salle de sport sans parvenir à perdre un gramme ou un centimètre de tour de taille. DÉRÈGLEMENT HORMONAL Si l’équilibre hormonal d’une femme est bon, les graisses se localiseront